顎関節症

✅朝から顎が痛む

✅硬い食べ物が食べられない

✅口が開けにくい

✅歯ぎしりが酷い

✅嚙み合わせが悪い

上記のような症状でお困りではないですか？

上記の症状は「顎関節症」の方がお悩みなる症状です。

あなたも「顎関節症」の疑いがあります。

顎関節症になると、口が開けにくくて、食べ物を噛むのも大変になります。

さらに、顎関節が硬くなる事で肩こりや顔のゆがみにも繋がりやすいでしょう。

ひかりの森鍼灸院では、額関節症でお悩みの方の鍼灸施術も行っております。

どうすればいいか分からなくて困っているのであれば、お気軽にご連絡下さい。

まずは、LINE登録して無料相談してください。

✅顎が楽になった。

✅食べ物が普通に食べられる。

✅夜の歯ぎしりも軽減。

✅肩こりも改善しました。

✅フェイスラインのゆがみも無くなりました。

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顎関節症の原因は不明ですが、食事の際の噛み過ぎやはぎしりによる噛み締めなどの影響で、顎関節周囲の筋肉が硬くなる事で痛みやだるさが発生する事が症状に繋がると考えられる。
さらに、心理的なストレスによって噛み締めている状態が続く事も症状で影響していると考えられる。
年齢的には20～30代の女性に多く、食生活や精神的ストレスなどの総合的な影響が大きいからでしょう。

顎関節症とは、顎（あご）の関節を動かすと痛む・動かせない・動かすとギシギシ音などの症状が発生する。
症状は顎（あご）だけでなく、肩こりや頭痛にも影響があり、臨床的には耳の症状（めまい・耳鳴り・耳の閉塞感・難聴など）のある方にも、顎関節症の症状を訴える方もいます。

病院としては、歯科医院か口腔外科になります。
検査としては、レントゲン・CT・MRIなどの画像診断を行います。殆どの場合はマウスピースをつける事が進められ、保存療法が一般的である。
大きな病院では、手術的処置も行われますが、顎関節症や歯ぎしりの西洋医学的な治療方法は確立されてない。

顎関節症は毎日のセルフケアが早い改善に導けます。
当院がお伝えしているのは「咀嚼運動」「顎関節マッサージ」「精神的ストレス解消」の三つです。

咀嚼運動

大きくゆっくり噛む回数を複数回繰り返すことで、顎関節周囲の筋肉が硬くならないようにする。食事も柔らかい物を複数回噛むようにしましょう。痛みが強い場合は、痛みが減少してから行う事がおすすめです。

顎関節マッサージ

顎関節周囲の筋肉が硬くならないようにマッサージを行いましょう。やり方は、強く揉むのではなく、顎関節と側頭部周囲をさするように行う事で筋肉を柔らかくする。

精神的ストレス解消

精神的ストレスによって、顎関節に力が入る事で症状を悪化している場合は、日頃から積極的にリフレッシュする事が大切です。

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