鵞足炎

✅膝が痛む

✅ランニングが出来ない

✅膝がカクカクする

✅階段の下りが辛い

✅膝の内側が張れている

上記のような症状でお困りではないですか？

上記の症状は「鵞足炎」の方がお悩みなる症状です。

あなたも「鵞足炎」の疑いがあります。

鵞足炎は膝の内側が痛くなり、酷くなると階段や歩行が難しくなります。

ひかりの森鍼灸院では、鵞足炎でお悩みの方の鍼灸施術も行っております。

ランニングや好きなスポーツが出来なくて困っているのであれば、当院へお気軽にご連絡下さいませ。

まずは、LINE登録して無料相談してください。

✅膝の痛みがなくなりました

✅ランニングが出来るようになりました

✅長時間立ってられるようになりました

✅階段が痛みなく使えました

✅膝の動きがよくなりました

※前日までのLINE予約で初回3000円引き

鵞足炎の原因は、オーパーワークとフォームの乱れです。

膝の内側（逆足に近い方）の筋肉が擦れる事によって膝の内側が炎症する。

原因となっている筋肉は、薄筋・半腱様筋・縫工筋の3つの筋肉が硬くなる事で、擦れやすくなる。

主に、長距離ランナーやジャンプを多くするスポーツ選手がなる事が多いです。

鵞足炎の症状は、膝の内側（逆足に近い方）が痛くなり、酷くなると変形が発生します。

最初は動き始めに痛みが多くなり、徐々にスポーツ中でも痛くなって、最終的には階段や歩行が難しくなります。

鵞足炎のセルフケアとしては、スポーツ後のアイシングとストレッチになります。

※臨時休業する場合があります。

※祝日は営業