膝蓋靭帯炎

✅正座をする時に膝が痛む

✅スポーツ中に膝のお皿周囲が痛むようになってきた

✅膝の曲げ伸ばしが辛い

✅階段の上り下りが辛くなってきた

✅長時間、膝を曲げてられなくなった

上記のような症状でお困りではないですか？

上記の症状は「膝蓋靭帯炎」の方がお悩みなる症状です。

あなたも「膝蓋靭帯炎」の疑いがあります。

質疑靭帯炎は膝の前面が痛くなり、酷くなると階段や歩行が難しくなります。

ひかりの森鍼灸院では、膝蓋靭帯炎でお悩みの方の鍼灸施術も行っております。

ランニングや好きなスポーツが出来なくて困っているのであれば、当院へお気軽にご連絡下さいませ。

まずは、LINE登録して無料相談してください。

✅膝が曲げやすくなった

✅正座をしていても痛みが出にくい

✅スポーツに復帰する事が出来た

✅階段での痛みが軽減された

✅長時間、膝を曲げていても気にならなくなった

※前日までのLINE予約で初回3000円引き

膝蓋靭帯炎の原因は、太ももの大腿四頭筋（太もも前面）が張ってくることで発症する疾患です。

特に膝の曲げ伸ばしの動きが多い事で発症しやすくなる。

階段やランニング・ジャンプ動作をするのが辛くなる。

膝蓋靭帯炎の症状としては、膝の前面部に痛みが出るようになり、階段やランニング・ジャンプ動作が難しくなってきます。

痛みを我慢していると靭帯損傷などの完治が難しくなる事も有りますので、膝に痛みを感じたら早めの治療をオススメします。

膝蓋靭帯炎のセルフケアは、太もも（大腿四頭筋）のストレッチと運動後のアイシングです。

スポーツ後は膝も熱を持った状態になります。膝周囲に氷を当てて冷やすようにしましょう。

さらに、入浴後は太ももの筋肉（大腿四頭筋）を伸ばして、柔軟性を高めてケガの予防をするようにしましょう。

※臨時休業する場合があります。

※祝日は営業